Die Meinungen, wie viele Kalorien ein Cappuccino hat, gehen im Internet auseinander. In diesem Artikel fassen wir die verschiedenen Meinungen zum Thema Cappuccino und Kalorien kurz zusammen.

Durchschnittliche Angaben zu den Cappuccino Kalorien

In den meisten Fällen ist die Rede von 60-90 kCal pro 200ml Getränk (eine große Tasse). Aber der Reihe nach.

Bei einer Tasse von 200ml Inhalt kann man von ca. 60-90 Kalorien ausgehen. So weit, so gut. Aber die Werte können abweichen, da es bei den Kalorien natürlich auch auf die Mischung zwischen Espresso und Milch ankommt. Geht man vom idealen Wert 1:3 Espresso und 2:3 Milch aus, kommen die 60-90 kCal als Wert ungefähr hin. Die Zugabe von Zucker erhöht die Kalorien um etwas 4 kcal pro Gramm Zucker. Wenn statt fettarmer Milch Vollmilch verwendet wird, kommen schnell weitere Kalorien hinzu.

Kalorienarme Alternativen zum Cappuccino

Wer sich zu sehr Gedanken um die Kalorien macht, sollte vielleicht eher einen schwarzen Kaffee trinken. Der hat weniger als 5 Kalorien pro Tasse mit 200ml Inhalt. Manch behaupten sogar, dass schwarzer Kaffee überhaupt keine Kalorien hat.